уважність

Як не забувати важливе: 14 звичок, що тренують пам’ять і мозок

Чи справді можна натренувати мозок і покращити пам’ять? Японський нейробіолог Такаші Цукіяма переконаний: так! Дізнайтеся 14 простих звичок, які допоможуть вашому мозку працювати на максимум.