здорове харчування

Сироїдіння – модний тренд, що має свої переваги та ризики. Дізнайтеся, чи варто повністю відмовлятися від термічної обробки продуктів та які наслідки це може мати для здоров’я.

Дізнайтеся, як кориця допомагає підтримувати рівень заліза в організмі, чому цей продукт варто додати у раціон та як правильно його вживати для кращого засвоєння.