здорове харчування
- Медицина
Чи варто повністю переходити на сироїдіння: користь та ризики
Сироїдіння – модний тренд, що має свої переваги та ризики. Дізнайтеся, чи варто повністю відмовлятися від термічної обробки продуктів та які наслідки це може мати для здоров’я.
- Біологія
Кориця та залізо: джерело для підтримки здоров’я та енергії
Дізнайтеся, як кориця допомагає підтримувати рівень заліза в організмі, чому цей продукт варто додати у раціон та як правильно його вживати для кращого засвоєння.
